第一部分
介绍：卡拉(Carla)接通拉（Ra）
I 有意识地接通
卡拉：（以前）我总是有意识地接通。用我的自由意志。在我的语言系通里包装接收到的意念。
II 第一次出神（trance）接通
卡拉：当伊莱恩（Elaine）过世后，她原本是我们冥想组的一个成员，有人建议我试试和她联系。我不好说不。试了几下有意识让我和伊莱恩接通后，我对时间失去了意识。当我醒来的时候，汤姆（Tom）录下了通过我嘴说的伊莱恩的声音。这是我第一次出神的经验。（注：到这时，卡拉已经和提问者埃尔金斯博士合作进行科学接通研究二十年了。到此时为止，她的工作都是在意识状态下做的。）
III 下一个接通的是拉
卡拉：这个工作完全落到我的身上，可我不想继续下去。但是几天以后，我接受到了一个以前从来没有收到过的联络。在每个问题上，我都质疑这个自称名叫基督的存有。我希望他离开，如果他不是基督意识的信使的话。他留了下来。我就把自己转向他的频道。我几乎是马上进入出神状态。这个存有称自己是拉。由此开始了和我们之间的系列联系。这个联系在继续，让我入迷，也让我忧虑。
IV 程序
首先，我给卡拉半小时的背部按摩。好舒展她的肌肉与关节。因为她每次集会平均要保持1小时到1小时45分的绝对静止状态。接着我们一起冥想，好强化我们每天生活培养的和谐。好让我们的渴望合一。单一地渴望与拉接触。最后我们举行保护仪式，并且净化房间。将卡拉安置在床上。以白色毯子覆盖她身体。再以一块白布覆盖她双眼。
她心中默念圣方济（St. Francis）祷告词。多恩（Don）在后方的桌子上，将圣经，蜡烛，与馨香，还有装水的圣杯排列成一直线。如同拉所建议的摆法。多恩点燃蜡烛与馨香之后，他和我围绕着卡拉走太一圈圈(Circle of One)。重复一些祷告辞之后，展开每一次的接触。
不久，卡拉离开她的肉身，拉用她的嘴巴来回答多恩的问题。集会进行的过程中，除了要翻带子的片刻之外，我持续地默祷，将光送给卡拉。
V 疲劳
RA：你了解如何滋养这个器皿（卡拉）吗？现在她很疲劳了。
首先，我们建议保持简短的静默。然后，重复器皿的振动声音复合体，你们称为名字。重复这个过程，直到得到响应。然后，短暂地将手放在器皿的颈部，帮助她充电。最后，将你们所有的爱灌注在一杯水中，让器皿喝下。这样就会帮助这个个体恢复元气。因为她的变貌对于爱的振动有很大的敏感度，同时充能之后的水能带来舒适感。