深深被爱的光之子们：
我是图特，如同往常，我非常喜悦地来到你神圣的面前。
你需要在每一天做的事，就是耕耘爱。
那似乎非常简单，但最终来说，那就是答案。
因为爱是将万物聚集在一起的黏胶。
当我们说「爱」，我们并不是指爱是一种情绪，一种泉涌的感觉。
当我们说「爱」，我们是指集中你的渴望与你的意愿，以及在每一天中，去洞察、去实现「你是谁」的真理之意图。
荣耀对真理的体验，与真理站在一起，作为你的光之剑，作为光之子。
只要经由你的存在，就能为别人彰显你爱的真理，不需要出去告诉别人该做什么。
相反的，经由你每天生活的方式，显示给他们看该如何去爱，以及在真理中生活的方式。
以荣耀自己与你的真理的方式，来彰显爱。
当你一天天越来越成为自己时，真理的启示也一步步展开。
释放对自我限制的束缚，如同释放你的小我在实相中僵化框架的束缚。小我只会陷你于恐惧与分裂中。
将这些释放成为实例示范给其它人看，同时也尊重他们的独特性，荣耀他们的真理，以开放的心倾听，以充满慈悲的心倾听。
释放所有对自己与对别人的批判，让无批判之处成为放下执着之所在。
如此你将容许实相成为成长，实现人生，对更多生命的热忱的经验，在每一天。
允许每一天的每一刻成为死亡与重生。
允许每一个旧的想法，每一个旧的感受，在它被体验的一剎那死亡，然后在下一刻重生为新的经验。
对过去毫不执着，将自己由所有个人历史中，与所有将自己局限在今日实相的形式中，以及所有实相的经验和表达过去的伤痛经验中，一一释放出来。
让所有人类是平等的，如此你们每个人理当爱人与被爱。每一个人都是一个个体，而每个人也因此获得平等。
当然，你们都在进化的不同阶段。但是在进化的每一个状态，没有一个人是优越或低劣的。
每个阶段只有一个层面，需要去实现、去探索。
荣耀它，并且看到其中的神圣性，看到其中的喜悦。爱其中的差异性，并从中学习。
知道每一个人都是你的上师，你也是每一个男人、女人和小孩的上师。
你同时是生命的学生与老师。你遇到的每一个个体也是如此。
明了当你看到每一张脸时，你看见站在你面前的是神的脸。
这个个体在教导你关于你自己，揭示出你是谁的真理。
这就是如何在一天天中，你可以以灵魂的身分活出你的生命，并且彰显出你灵魂的本质，去荣耀那神圣又珍贵的自己之真理。
遵从你个人的真理与爱的能力，支持那真理，不论别人说了什么，不论别人如何评论你。
不需要寻求任何人的肯定。也不需要寻求对你行为的认可。
荣耀你采取的每一个行动，荣耀你的真理，也荣耀别人与他的真理。
"已所不欲，勿施于人"，这黄金守则是很好的准则。它让你对自己的行为负责。
如果你做了一个选择，准备采取行动，认真的思考一下，
如果你不希望去经验到因你行为而产生的后果，那就不要去做它。
不要做任何伤害他人的事，也避免做任何会伤害自己的事。
接受任何事物如它原本的样子。除非它与你产生共鸣，否则不需要接受它成为你的真理。
敞开你的心智接受那些合乎真理的部份，并整合至你存在的本体中。
如果觉得不合乎你的真理，释放他而不加以批判。
最重要的，永远记得爱自己，如同你爱每一个人。
Adonai
你的宇宙仆人 图特