◆研究
研究是激发与拓展智性中心的一个重要精神工具，在远东的印度教徒称此种心灵运动为拉雅瑜伽(Raja Yoga)，是透过智性训练而抵达灵性的门径。
研究是指观察且审查事件和你对事件的回应，以便加深了解并增加选择机会的整个过程。例如某些现代精神疗法即是利用帮你了解你对某种特殊境遇的反应，以促使此一过程顺利进行。治疗师可能引导你看清楚在个人历史背景之下的你现在是谁，从整个背景中你可以看出你的习惯性反应，然后做更恰当的选择。
许多灵修传统强调研究灵修经文如圣经或可兰经的必要，以此为阐释灵性导师教导之媒介。也因此每一种灵修训练无不承认研究与审查都至少具有部分的重要性。
早期的基督教即是利用研究以增进心灵成长的一个佳例。在早期，基督徒经常聚会于信徒家中研究基督的教义。这些聚会并不纯是研究，尚包括祈祷与仪式。随着兴趣与参与人数之渐增，家庭聚会遂变为教堂(上帝之所)礼拜，而研究的功能乃于传统布道中正式化。在此种情况下，传道的目的即是为了阐释耶稣基督的讯息。
传道师、牧师、神父以及大部分宗教的神职人员为了带领、教导信众，无不受过高深的培育与训练。研究可以泛指哲学或宗教经文之阅读、聆听演讲或传道、参与研讨等。然而研究实际上涵盖的并不仅只这些活动。当你仔细观察或审查你的经历时，你是在研究。例如，葛吉夫即建议自我照相之练习。在练习自我照相期间，你随时停下手边的事情，审察你当时的念头与感觉。你因而得以发现你的习惯性作用，而最后也就训练出清除负面思想等功夫，这不失为有效的研究方式。
研究乃灵修的一种，它运动到智性中心，也因此带动表达轴系的生生下息。