◆静心与较高中心
静心时不集中注意的目的意在放松并舍弃一切心智活动，避开情感，暂停动作。你越是能排除其它较低中心造成的妨碍，也就越能专心于你的意图之上。
如前所述，一旦所有较低中心保持静止，你即进入本能中心。这样使你的身体暂时有深呼吸的机会，然后你可以移往任何一个较高中心。
在较高智性中心，你可以审思你自己真实的一切。你能够看清你在哪里，人生中需要的是什么。在较高情感中心，你能被激发而疗愈你的情感。而在较高行动中心，你则能欣赏一切你经历的美，并且能够觉察而去净化你的能场。
一旦达到较高知觉，你即可以在各个宇宙之间转换自如。平常你忙于日常事务，大半情况皆在圈圈中打转，无视于其它的可能性与选择机会。在静心中，你往后退并看到大画面。就像空中盘旋的老鹰看着牠所曾走过的地面，当你看着你所实行的方向之际，你能够看清你的道路要带领你前往何处。由于有更宽广的视角，你可能决定实行新的方向，并且立即警觉哪些地方需要加紧、要做什么。多数人系自动而无意识地做着这些。在那一刻，你进入了一个新的可能性宇宙。
你可能发现你惯有的某些态度已不再生效，因此，你大可抛舍，用新鲜、觉醒的眼光看待一切。一个新的可能宇宙已经展开，你心所向往的一切也较有实现的机会，可以说这是通往实现你的愿望之路。