◆深度的静心
在静坐过程中你可能享有禅定的喜悦，并由较高中心接触到精神体。有一些高深的技巧可以提供给有心于心灵发展，并希望彻底根除虚假人格的人士参考。这是一种杀尽虚假人格的踏实工作，在高度训练之下可以完成的了不起大事。当本能中心开启时，由于它也掌管有机体的基本生存，你可能会经验到极度的恐惧。历史上的灵修传统亦曾警告过灵修者在静心过程中出现的高度恐惧。有时此种恐惧令你深信你即将死亡，在这个关头，不少人因而停止了静心练习。此种深信或感觉自己即将死亡的现象可以说是在步上通往较高中心的狂喜之路的一种仪式。而如前所述，当你带着前几世所学的功夫与技巧时，你只是经历极短暂的不适而已。如果你曾于某世遭遇过魔障，则你将发现在下一世它变得轻易得多。
世界上所有的灵修传统无不强调静心对于心灵进展的重要性，也同时强调支持与戒律在修习上的重要。某些戒律需要多年的修行才能得到心灵的洞见，各种形式的静心无不为了获得禅定以提升内在知识和智慧的体悟。