第十六章 强化你的免疫系统

 

免疫系统的指挥者会指挥你所有的能量中心，使你的身体免受具潜存伤害性的微生物如细菌、病毒及菌类的侵害。如果这些微生物想穿透你皮肤的表层，你的白血球细胞会试图去剿灭它们。如果这道防御线不成的话，被称作适应免疫系统的第二道免疫防线，会特别调整反应，阻挡入侵的有机体。它储存有关入侵者的记忆，所以将来防御措施可以马上重整。这个系统的指挥会想出策略来对付入侵者，指挥多余的免疫细胞，进行工作。如果微小的有机体再度来临，纠察队会很快包围、消化这些与你身体失去和谐的细胞。你的T细胞会导致这些病毒的分子崩溃。它们的行动几乎一开始便马上结束。你T细胞是迅速、彻底而专注的。

你免疫系统的指挥真的对你助益良多，它总是留意着去形成阻挡细菌入侵的保护垫。当免疫系统处于巅峰状态，健康十分良好，你甚至不会觉察任何潜在入侵者，不会体验任何病症，不会发烧，不会有任何疼痛。你的指挥平衡而快速地处理这样的情境，而你的心脏不会少跳一次。免疫系统的纠察队及工作者在充足的储存物之间，有良好的平衡，因应任何可能的紧急状况发生。这位指挥与工作团的亲善关系十分密切。这位指挥会启动记忆库，找到要消化新的入侵细菌所需的抗体及酵素。

当你的免疫系统盈满灵魂及灵界太阳天使的光时，它变得更强壮了，便能使你的身体保持清晰，而不需要去经历一般赶走潜在疾病所需经历的压力模式。相对地它不会受到一般老化过程的影响。

你免疫系统的指挥需要帮助的时候

你的指挥可能有需要你及疗愈天使帮助的时候。举例来说，你的免疫系统纠察队可能会在它本身尚未稳固前，一时放出太多火，试着逮捕外来的侵略者。这些纠察队可能过过多的抗生素、重金属、放射性物质或是积存着的药物阻挠。免疫系统压力所呈现出来的症状包括疾病、不适、病毒、菌类及寄生虫感染、过早老化、沮丧、疲劳、易怒，以及其它的负面情绪。疾病或感染只有在你的免疫系统无法防卫时，才可能入侵。在某些例子中，免疫细胞会因为误把体内的蛋白质认作是“外来的”，而开始攻击它们。造成诸如关节炎、过敏症、狼疮或多发性硬化这样的自体免疫失调。如果你生病了，或是将要生病了，先把疗愈天使带到你的免疫系统中。

找出那些损害你免疫系统的情绪

 

任何阻碍你快乐的情绪，都会消弱免疫系统。潜伏的不快及负面的感觉都会危害健康状态。一种潜伏的愉悦感觉，则会助长健康的状态。轻盈的情绪以及稠重的情绪，都会先从情绪的层面开始，再进入物质的层次。它们能强化或削弱你的免疫系统。恼怒这种情绪，会创造出削弱免疫系统的毒素。而坏脾气，也就是当一个人在事情不如意时会狂怒，则会造成头痛，并且把毒素放大的大气中。这些精细的毒素，不但会削弱他人的免疫反应，也会削弱自己的免疫反应。坏脾气沿袭自较有常识的角色，例如小孩子学自父母亲；但也可能是因为就你灵魂的目的而言，你食用错误的食物，活在错误的生活型态，并且立下错误的睡眠模式。

被虐待以及被误解的感觉，会在你血管中创造毒素。由于必须要保持安静而造成郁结的能量或是一种无力感，也都会削弱免疫系统。自怜感会压倒你自然免疫防护作用。可能会导致有关肠子方面的问题、消化不良、以及伤风等。被陷害或被利用的感觉，会造成慢性的支气管感染、胃溃疡，以及牙齿或耳朵方面的问题。经常性的内省，可能会导致肝病或消化不良。这些情绪上的反应，大多很精细。它们可能一直藏在你的细胞中，而没有表达出来。无论哪一种，都会严重地削弱免疫系统。

表达深沉的感觉

 

你的内在治疗者可以帮你找到一个方式，表达最深的情绪，并且使你由被强求的安静中解放出来。当你释放郁结的情绪，并且建立起独立行动的习惯，你便为疗愈天使，打开治疗身体的空间。许多时候，矫正这类的压力，会是你能为免疫系统的指挥所做唯一而且最重要的事。相较于责怪他人，并且要他或她改变，这些与你免疫系统妥协的情境反应模式，总可在好的治疗者的帮助下，更快而且更完全地被治愈。有了好的医疗协助，你可以消灭负面的反应模式，并且创造出新的、正向的、能带来健康的模式。然后，如果同样的情境再度来到你生活中，你将会由灵魂为生命设下的更高天命安排的一种清晰而镇定的觉知下，作出反应。而很有可能的是这种疾病不再出现，因为曾经引燃你心中这些情绪的那些燃料或能量，现在已被送向光的三角形，并且转化为一股更精细的能量了。

以正向的情绪来振作你的免疫系统

 

如果你想得到新方法来回应挑战性的情境，请求疗愈天使对你的情绪体工作，强化免疫系统。镇定的情绪，加上不想伤害的欲望，再加上想帮助并治疗这个世界的意志，带来可强化你免疫系统的内在和谐。快活的、有信心的、乐观的以及有勇气的情绪，能够治疗疾病；它们复苏你的身体。疾病，即使只是很平常的如感冒及喉咙痛这般疾病，在你愉悦而满足时，不容易发生。愉悦的感觉给予你轻盈的精神，健康的幽默感，以及一种正向的期望。你得到一种信心，可以去接受任何的事。

即使在你有稳定平稳的情绪时，对免疫系统仍然重要的，是你能拥有经由欣喜及游戏而完全释放紧张的高昂时刻。把欣喜、欢笑及喜悦带入每一天。你可以从想像关于这些轻松时刻的画面开始。打电话给能认知并敬重你心中太阳的人。这一周内，做一件你以往不曾做过的事。超越你日常作息的疆界，以认知出在你内在闪耀的太阳。

以正确的饮食来振作你的免疫系统

 

除了创造愉悦的情绪基础，你可以藉着食用对你最适当的食物，帮助你免疫系统的指挥。没有任何饮食是适用每个人的。即使对你自己最好的饮食，也会随着生命不同阶段而改变。在你找到现在对你最正确的饮食后，找出那种食物中，可以取得的最好品质。如果可能的话，取用有机蔬菜。找出它们运送的时间，并且在那一天中去采买它们。那些仍载有地球及太阳振波的食物，含有特殊的疗愈能量。天使可以转化能量，供你身体利用。经过加工处理的食物，只残存微量的生命能量，而无法使你的免疫系统进化。一位三十五岁的房地产经纪人每天都会经由她光的三角形，请来疗愈天使，然而在治疗伤处、支气管感染，以及牙龈问题这些方面，她仍有困难。当她与指挥沟通时，她可以看到细胞中那些来自医疗用药残存有毒的化学物质，在免疫系统中持续产生压力。她的内在治疗者向她显示，如果它们太快释放出来，免疫系统将会承受过多压力，而这些细胞的DNA将会受到影响。DNA是位于每个细胞中心的遗传健康密码。它就象一个内在的电脑程式，决定了每一个细胞所要做的工作。这位女士了解到，疗愈天使需要得到更好的原料进行工作，而她必须将饮食改变为那些能困住身体中的化学物质，并逐渐地将它们由她的系统中清除掉的食物。在接下来的几个月中，她重建免疫系统。首先，她开始研读食物怎么治疗，然后她选择大部份由壳类及蔬菜组成的均衡长寿饮食法。她的感染情形全都被治愈；她焕然一新。

以阳光来振作你的免疫系统

 

你的指挥需要来自阳光的天界元素，才可完全地被激励。阳光光线中的每一个波长，都含有超越阳光物质层面的光而存在看不见的营养物。阳光能将活力赋予乙太体，进而为身体带来活力。它使荷尔蒙律动协调一致，刺激松果腺，并且活化新陈代谢及荷尔蒙的平衡。阳光会穿透到组织中，并使靠近表层的微血管中的血液变得十分灿烂。它能帮助刺激红血球细胞的生产，影响肝脏的新陈代谢，并且大大地增进你剿灭有毒化学物质的能量。阳光也会帮助钙质及钾质的平衡。它保护牙齿，并且平衡胰岛素。阳光可以降低胆固醇，降低血压，并且防止骨质疏松症。沮丧感会马上对阳光反应，而其它会干扰人的情绪亦然。阳光同时也会刺激松果腺，使其分泌褪黑激素来，使你能拥有深沉的睡眠。单单暴露在阳光中，便能提升你的免疫系统；无论如何，最好能常常做日光浴。

无论何时，若可以就走入早晨的阳光，浸浴其中。如果阳光对身体有益，你可以每天早晨走入阳光中。由于你的身体可以储存阳光中所含的养份，所以一周二次的日光浴，足以滋养你的免疫系统。如果阳光太强烈，你可以走入树阴下。

以阳光来振作你的乙太体

 

你有三个接收站，使阳光中的天界元素可以激励乙太体——肩胛骨之间、太阳神经丛之上，以及横膈膜之上。这些接收点可能因为多年来衣物遮蔽，而渐渐萎缩；然而，它们可以藉着逐渐地暴露在阳光下，而再度具有接收性。要接收阳光带来的活力，你可以让阳光直接触及这些点。当你的脊柱调整好的时候，这些点会更具接收性。这是一个可藉由瑜伽之类的运动，或藉着脊椎指压治疗者或其它专业治疗师的帮助，而矫正的区域。

你可以渐渐增加阳光强度，并且仔细地选择暴露在阳光中的时段以及时间。一开始，你可以在白天较早的时候，花非常短的时间去晒太阳，而当你的身体变得具有接受性时，再渐渐加长时间。十五分钟的阳光真正能使人精神振奋。要避免暴露在高强度的阳光下，才不会被晒伤。太多的阳光也可能削弱乙太体，失去弹性，或作出对肉体来说太快的振动。太多的阳光照射，会使你的乙太网层变得太厚，使得你的灵界太阳天使以及灵魂无法触及你的身体。

如果你的工作场所是办公室或其它室内的环境，你可以在工作或家中，使用全光谱的照明设备。无论萤光灯有多么的亮，它们都不含有你身体所需要的重要滋养成物。因为它遗漏了某些特定颜色，会使你的各个系统失去平衡。

以睡眠来振作你的免疫系统

 

良好而安稳的睡眠，是想拥有健康免疫系统的另一个重要因素。你可以安排一间安静而且黑暗的睡房。你的松果腺需要完全的黑暗，才能分泌那些能创造出深沉而安稳睡眠的荷尔蒙。你可以在可能而且舒适的情况下，在户外睡觉。地球磁能场对你的身体特别具有疗效。在接近地面的地方睡觉，特别使人复苏，因为在户内，地球的振动频率较微弱。一位能量很低的男士由免疫系统的指挥及内在治疗者得知，由于他的睡眠不够深沉，以至无法重建身体。他的心智塞满太多念头；在他去睡觉前，他需要一些独处的时间；独自的长散步，或是安静的房间，来找回自己。这位男士发现这样的改变实在是非常能振奋精神，于是他去参加一个四天的避静活动，睡在邻近山区的野外地方，并且在白天健行。当他回来时，他睡得比以往任何时候都好。他觉得完全复原了。现在，每隔几个月，他就会去参加避静活动，使树木、山涧、野花以及阳光中纯净的能量，再度贮存在身体中。你无需走入山中，也可以重建免疫系统，但是如果你找到机会到大自然中，即使只有半个小时左右，你都可以发现，在这样静独的地方与美景中，你可以更容易感知到疗愈天使。

当你的心智及身体能在晚上固定时刻停止作息，睡眠会变得比较容易。在你上床睡觉前，以你的金色三角形充满这个房间，并且请求你的灵界太阳天使在你睡觉时与你同在。如果你有入睡的困难，或总在半夜醒来，你可以花些时间与疗愈天使同在。对你肝脏、胆囊、松果腺，以及其它腺体的夜间治疗工作，通常会于夜晚稍早的时间在你的睡梦中进行。如果每天晚上你都在十点去睡觉，你便可以得到来自较高的导师及疗愈天使的治疗。他们会在大约十一点左右开始，并且在你处于超越梦境状态的深层睡眠时，为你工作。

藉由氧气来振作你的免疫系统

 

氧气能净化细胞，并且摧毁你动脉的细菌、病毒、寄生虫、酵母菌以及血小板等。它能为你的身体带来活力，并且清除障碍物。那些体重过重或有念珠菌属、关节炎、慢性疲劳、多发性硬化或爱滋病的人，他们细胞需要更多的氧气。细胞中若缺少充足的氧气，会创造出沮丧与沉重的感觉。藉由规律的运动，以及观想着更多的氧气被供给到血管及细胞中，你便是在为天使准备一条疗愈的路径，使它们能去增强你的免疫系统。藉由这样的行动，你也在向疗愈天使说：“现在请带着你疗愈的颜色及音声，来到我细胞的中心。”当你在运动时，尤其额外氧气，为他们提供了一个绝佳的媒介，使它们能藉之为你疗愈。

藉着做对生命有意义的事情来振作免疫系统

 

    除了食物、阳光、运动以及睡眠之外，当你从事为生命带来意义的活动时，你的免疫系统几乎会立即变得强壮。当你在第二章中对你想要得到健康的意志工作时，你学习到如何找出那些会赋予生命意义的事物。复习这个章节，以对于你在更具能量时想作的事之目标所在，产生新的明晰感。一位五十出头的男士请求指挥教他如何强化免疫系统。他每周会去游几次泳、上几次健身房，然而每回他的社区中流行新的病毒，他总会染上。他把免疫系统想象成一片玫瑰花丛。当他观想这片玫瑰花丛时，他大为惊讶地发现，竟然没有玫瑰开花。他的内在治疗者以及他免疫系统的指挥建议他，每天早晨，当曙光乍现的时候，去迎接阳光的到来。他照着去做了，并且发现与他的灵界太阳天使殊胜的新连结。他可以感觉到这位天使经由曙光走向他。然后他在工作之前，会独自安静的散步。四周以后，当他观想他的免疫系统花丛时，他可以看到玫瑰花苞满布其中，并且有三株红玫瑰完全绽放。他的免疫系统完全地回应每天早晨太阳出现时迎接它所带来的力量。他需要的不只是以运动保持身材合宜；他更需要日出时太阳所带有的能量，以及在早晨漫步的喜悦静独。不只是他与病毒间的奋战结束，他的神气也变得更轻盈。是的，这只是小小的改变，但是由于履行了这个对他的简单忠告，这个男士创造出强健的免疫系统，以及更快乐的生活。

 

为团体提升免疫系统

 

一位会计经理开始在她办公室的六位员工周围，创造出一层喜悦与爱的雾。每天早晨，她都会铺设出充满美丽颜色的气氛。她会依据那个团体的需要，而选用那些能使人镇定、赋予人活力的颜色。任何暴躁的员工，可能会在这位女士将圣爱天使请来时，接收到玫瑰色。这种恼怒的感觉随即化解。她称这个过程为“使他们的能场抖擞起来”。请病假的人数很快地剧减了。员工开始喜欢来工作。很快地，经由她的金色三角形所带来的颜色强化了他们免疫系统的事实，便变得极为明显。这些天使的临在，保护每个人在冬天时不致感冒，也不会受到正在其它办公室蔓延的那些病毒的侵害。为任何团体试试这个简单的手法，来保护团体免于有害细菌及情绪的侵扰吧！

疗愈并进化你的免疫系统

 

    1、站在你疗愈圣殿庭院中的阳光下，并且淋一阵光雨。

2、与你的灵魂与灵界太阳天使一同创造出光的三角形，并且把它的光辉带入体内。观想这来自你们三角形的灵性能量流，正在将活力赋予免疫系统的指挥。想象这位指挥吸收并且整合这股光能，并且变得更强壮、更明智，创造出能对治任何入侵细菌的免疫细胞。

3、想象你的免疫系统如果阻挡了所有不友善的细菌，终止在你体中繁殖，那会是怎样的情形。如果这位指挥拥有所有资源，可毫不费力净化血流、肝脏、腺体及肾脏，使它们不至恶化或老化，那将会怎样？想象如果年复一年，你都能常保绝佳的健康，你可以如何去安排生命？

4、圣爱天使首先将与免疫系统的指挥一同工作。观想这些天使围绕在这位指挥身旁，碰触每一个能量中心，并且为免疫细胞升级，显示出航向完美健康的更高途径。

5、许多天使正带来半透明的颜色，以强化免疫系统。想象一种金橙色调流过指挥者及所有免疫细胞。观想天使用美丽的蓝紫色，当作治疗身体任何感染、病毒或寄生虫的杀虫剂。

6、天界之声现在正触及这位指挥，以强化免疫系统。以一种强大的声音来歌唱或吟唱这神圣的“唵”音，来帮助这位指挥卸掉任何不属于你身体的寄生虫。再发一次“唵”音，并且观想着免疫细胞把你身体中的毒素清除干净。非常轻柔地发出第三次“唵”音，帮助天使为指挥带来可创造出更聪明有效率免疫细胞的元素。观想疗愈天使进化免疫系统，为你提供完全的保护。

7、疗愈天使会由你向他们投射出的蓝图中，得到一些暗示。把焦点放在当你的身体能完美地运作时，你的身体是怎么样的。想想如果你能有一种能去做所有真正对你重要的事的毅力，那将会如何。观想你的身体在九十岁或九十五岁时，仍然非常健康，并且没受到任何感染。看着它十分强壮而有活力，警醒而且优雅，支持着你的工作及生命。想象这个系统年复一年地复苏，并与你的其他系统合作无间。

8、现在把你的内在治疗者引介给免疫系统的指挥，使它们能决定你该怎么做，最能帮助强化并进化这个系统，符合你正在观想的这个蓝图。

请求关于特定食物的建议，以强化你对疾病的免疫力，如新鲜的大蒜及洋葱，含锌的食物等等。

请求得到可建造更精细免疫系统的适当睡眠模式的指示。然后再度请求，特别针对该睡多少小时，以及哪些时段最重要。

询问该如何，最能接受直接阳光照射所提供给你的活力及免疫力。

请求显示那些对免疫系统的指挥有妨碍的情绪反应。

向内在治疗者及免疫系统的指挥描述那些能赋予生命意义的目标。请示目标更加精炼，成为更有力量的疗愈媒介。

9、让指挥以及内在治疗者在你作笔记时，与你沟通。下定决心，尽你所能的去供应指挥者免疫系统所需的原料。在这一周中，要对更多的新点子加以留意。

10、看着你的整个身体有着健康而有活力的气场。你正在观想的这些改变，在你向指挥传送时，便接收到了。在一段很长的时间中，他们持续不断地展开。