真实，信任、热情

真实，信任、热情（Truth、Trust，Passion）

这三位一体，将爱的疗愈落实在个人身上。如果你们将这三位一体整合到自身生活所有面向的话，你们所做出的选择会将你们带进于完满（明达注：圆满与完美的意思）当中。这是爱的基础，你们可以将其看作是一个三脚圆凳，如果有一支脚比较短，那圆凳不会站得很稳 ，如果某支脚过短的话，圆凳就会翻倒。这就是我们非常强调三位一体的原因。

真实

真实就是所有实相藉其向外延展的本质。它不仅是个字词，还代表对于生命如何运作得完全了解。没有所谓一半的真理、掺水的真理，或是最棒的真理之一。小小的善意谎言我会这么说，是因为当你们开始有着一直保持真实的经验时，就会不喜欢听到非真实事务的感觉。你们有多少次说了个谎之后，还得再想出更多的谎来掩饰它呢？当你们开始走上那条完整真实的道路时，请相信我，是不会回头的。

最重要的真理之一即是对自己的爱，亦即对自己真实。你们通常对自己是真实的，因为你们的本质即是造物者的本质，即无条件的爱。在你们的社会当中，你们被教以要助爱人，但没被教导要爱自己。如果你们以爱浇灌自己，你们的爱将会满溢到能够与他人分享，每个人都需要爱。如果你们没有对自己的爱，就会去别处找，通常会用外在的事物来代替，像是酒精与药物，而更常见的是自虐或虐人。当你们在自身生当中接受完整的真实，会清楚地看到真实的确就是爱自己。

信任

为了要完全了解信任，你们必须了解知晓（knowins）的力量，它是由处在自身真实之中而来的。为了与信任密切合作，你必须了解它是发生在比你们可能会愿意去经验的层次还要更加深入的地方。信任不只是个字词，它是一种共振。不管是在个人亲密关系或生意往来，都适用同样的原则。信任的感受一旦建立，正常来说就绝对不让它受到其它事务的影响。一旦信任的本质得以确保，就会形成新的实相，因为你们开始从相对于恐惧的爱的状态中，做出自己的决定。当你们发觉信任已是自身日常生活的一部分时，你们可以说是开始移向更高层次。当你们接受从自身直觉进发出的信任时，那么成长本身将成为信任这股直觉的艺术。

热情

热情就是生命的感受、愉悦以及风味。为了拥有热情、为了完整感觉到爱，你们必须连结自身的情绪。现在，我并不是说理性不好。你们不论怎样都是绝对完美的，然而你们所要真心致力的是头脑与情绪的平衡。

婴儿是热情的，他们有着当下最为纯粹的感受。他们不带评断，因为他们多半都活在完美的世界。当世界不完美时，婴儿毫不迟疑地让每个人知道，他们的世界主要是由感受组成的。当他们的信任或真实受到考验时，会毫不迟疑地调整自身感受。只有在经过多年的外来老旧观念的灌输之后，才放弃童年的天真，并且依照他人对自己的眼光来做决定。

通常你们因着过往伤痛而阻绝自己的感受。请信任所有发生的事情，包括伤痛，都是完美的、都跟自己的高我所计划的一模一样。信任你的高我想要你去经验那所谓的「伤痛」，藉此穿越它并学习到信任、原谅以及爱。然后你会在更深的层次了解这些概念。你可继而释放掉一些内在的愤怒，并容许自己能重新经验到自身感受。

通常你们因为害怕别人会怎么想，而不表达自身的真实感受，也许你们害怕自己会被他人评断。请容许自己不带评断地去表达所有好或不好的感受。如果你们感到沮丧，就容许自己去感受那样的状态，因为这就是人生的一部分。放下那种「我不应该这样感受的评断。如果你们不去阻挡自身感受，你们将会感受到沮丧的各种深度。情绪以它们各自的形式流过你们而被释放掉。若以自怜或「为何是?」而卡在自己的情绪中，会形成阻碍。如果你们压抑某种特定情绪，它会留在你们这里，因为它无法以自己的方式流过去而释放掉。

如果你们经验到某种情绪，请晓得不论经验到的是什么都是完美的。信任这就是你的高我为你的成长而选择来经验的，并且这情绪终究会依自己的方式流过去而被释放掉。你们会感到清爽，因为情绪以自己的方式流过去没被阻挡。而且当你们容许自己感觉负面的情绪，会有着更多的活力来感受正面的情绪。这就是感受热情的方式，就是敞开自己心胸的方式。

热情是关乎以真实的目的来做每件事。如果你们无法放进热情，无法把那股感受放进某件事的话，就别做．「我无法时时刻刻都有热情。」你们或许会这么说。当然你们可以的!「在每件事上看到光」的要点即是热情。